Автор рассказывает о своем опыте посещения ВКС-дискотеки и как это помогло ему не только попрактиковаться в танцах, но и получить много информации для размышлений о своем поведении в стрессовых ситуациях. Он заметил, что шаблоны поведения на дискотеке и в жизни очень похожи, и это помогло ему понять, что именно и как он хочет изменить в своей жизни. В конце автор задает вопрос читателям, бывало ли у них что-то подобное.
# Личностный рост
Анастасия Михайловская рассказывает о своем опыте на программе личностного роста, где она открыла для себя интуитивную живопись. Она рассказывает о своих трансформациях и преодолении внутренних блоков, а также о том, как ее опыт повлиял на ее семью. Она также подчеркивает важность ответственности в жизни и как она начала внедрять это в свою жизнь.