Автор рассказывает о своем опыте посещения ВКС-дискотеки и как это помогло ему не только попрактиковаться в танцах, но и получить много информации для размышлений о своем поведении в стрессовых ситуациях. Он заметил, что шаблоны поведения на дискотеке и в жизни очень похожи, и это помогло ему понять, что именно и как он хочет изменить в своей жизни. В конце автор задает вопрос читателям, бывало ли у них что-то подобное.